Как похудеть от 3 до 6 кг в месяц? Здоровое, правильное питание - здоровый образ жизни. Завтрак и похудение.

как похудеть, снизить вес, режим питания консультант по питанию для тех, кто хочет похудеть обучающий курс для тех, кто хочет похудеть
главная режим питания для похудения начинаем день правильно специальные продукты для похудения консультант по питанию библиотека статей
как похудеть
похудеть с поддержкой
             
   

Почему завтрак так важен для похудения?

 

обучающий курс похудению

С чего начинается неправильное питание? Как вы думаете?

Правильный ответ..... Неправильное питание начинается утром! Чем вы сегодня завтракали?

Типы современных завтраков:

1. Углеводный завтрак
2. Отсутсвие завтрака
3. "Сбалансированный" завтрак с избыточным количеством углеводов

В результате неправильного завтрака наше питание в течение дня оставляет желать лучшего.....

Все это тоже простые углеводы, которые в организме немедленно превращаются в сахар.

Так почему же нас так сильно тянет на простые углеводы в течении дня?

Некоторые думают, что все в голове… Другие говорят: мы едим глазами… Третьи считают, что это очень вкусно, и ничего не могут с собой поделать.

Глаза здесь ни при чем - все дело в поджелудочной железе! Поджелудочная железа – это орган нашего тела, который вырабатывает пищеварительные соки и инсулин.

Что хочет получить наш организм от завтрака, а что даем ему мы? Как тратятся калории и питательные элементы в течении дня? И как это отражается на завтраке?

Читайте на следующей странице: почему нашему организму нужен сбалансированный завтрак; причины голода в течении дня. Далее >>>

 

консультант по питанию, виолетта рожкова

Меня зовут Виолетта.
Я консультант по питанию. Держу свои 52 при 165 и помогаю похудеть другим. Подробности.

Написать мне.

Приглашаю в друзья:

Затрак и наш организм

 

 

 

Гербалайф (Herbalife): продукция, коктейль, цены. Для вас от профессионала
Купить Гербалайф в Минске, Беларуси. Цены на Гербалайф в Минске
Независимый Дитрибьютор Herbalife
продукция и свой бизнес
© 2006-20015  
  RATING ALL.BY   Rambler's Top100